إن الألم الجسدي الذي تعاني منه حقيقي. في بيئة دبي عالية الضغط، يُصاب كثير من الناس بأعراض مستمرة مثل الصداع، والإرهاق، ومشاكل المعدة، لا يمكن للفحوصات الطبية وحدها تفسيرها بشكل كامل.
يُعرف هذا النمط باسم اضطراب الأعراض الجسدية (SSD)، وهو اضطراب معترف به في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5)، حيث تؤدي استجابة الجسم للضغط النفسي إلى معاناة جسدية حقيقية. هذا الاضطراب ليس خيالياً، وهو أكثر شيوعاً مما يعتقده معظم الناس، خصوصاً في المدن عالية الضغط مثل دبي.
يختص أطباؤنا النفسيون في عيادة إنفيلد للطب النفسي في دبي بعلاج الأعراض الجسدية والاضطرابات المرتبطة بها، باستخدام علاجات قائمة على الأدلة تعالج الأعراض الجسدية والقلق الكامن وراءها.
ما هو اضطراب الأعراض الجسدية؟
يُصنَّف اضطراب الأعراض الجسدية في الدليل التشخيصي DSM-5 ضمن “اضطرابات الأعراض الجسدية والاضطرابات ذات الصلة”. ويُفهم على أنه تركيز مفرط على الأعراض أو العلامات الجسدية، مثل الألم أو الإرهاق، مما يؤدي إلى أفكار أو مشاعر أو سلوكيات مبالغ فيها.
ما هي أعراض وتشخيص اضطراب الأعراض الجسدية؟
يظهر اضطراب الأعراض الجسدية على شكل شكاوى جسدية، وأكثرها شيوعاً آلام الظهر ومشاكل الجهاز الهضمي (الغثيان والانتفاخ)، إضافة إلى الإرهاق.
معايير تشخيص اضطراب الأعراض الجسدية حسب DSM-5
هناك ثلاثة معايير مهمة لتشخيص اضطراب الأعراض الجسدية:
- الأعراض الجسدية: وجود عرض جسدي واحد أو أكثر يؤثر على نمط حياة الشخص.
- الاستجابة المفرطة: وجود عرض واحد على الأقل مما يلي:
- أفكار غير متناسبة ومتكررة حول خطورة الأعراض.
- قلق مرتفع ومستمر بشأن الحالة الصحية.
- تخصيص وقت وطاقة مفرطة للبحث عن هذه الأعراض.
- المدة: استمرار الحالة العرضية بشكل متواصل لمدة تقارب ستة أشهر.
عملية التشخيص
يبدأ التشخيص بتقييم طبي شامل، وهو أمر أساسي لاستبعاد أو تحديد أي أسباب طبية كامنة.
إذا لم تُظهر النتائج الطبية سبباً واضحاً للمعاناة، يتم إجراء تقييم نفسي للبحث عن الجذور النفسية للمشكلة. ومن خلال التقييم النفسي، يقوم المختص بتحليل الأنماط السلوكية للوصول إلى التشخيص.
ما هي أسباب وعوامل الخطر لاضطراب الأعراض الجسدية؟
تُعد أسباب اضطراب الأعراض الجسدية متعددة العوامل، وتنشأ من تداخل عوامل بيولوجية ونفسية وبيئية.
- تلعب العوامل البيولوجية مثل الوراثة دوراً مهماً في تطور هذا الاضطراب، حيث قد تؤدي الاستعدادات الجينية إلى زيادة حساسية الألم.
- عدم القدرة على التعبير عن المشاعر والصدمات السابقة تُعد من العوامل النفسية التي قد تؤدي إلى اضطراب الأعراض الجسدية.
- الضغط المزمن الناتج عن الضغوط المالية أو الخلافات في العلاقات قد يكون سبباً بيئياً لظهور الأعراض الجسدية والاضطرابات المرتبطة بها.
ما هي أنواع اضطراب الأعراض الجسدية؟
يصنّف الطب النفسي الحديث الاضطرابات التالية ضمن فئة اضطرابات الأعراض الجسدية والاضطرابات ذات الصلة، وتشمل:
اضطراب قلق المرض (كان يُعرف سابقاً بتوهم المرض):
قد يبدأ بعض الأشخاص بالاعتقاد بأنهم مرضى والانشغال المفرط بفكرة المرض دون سبب واضح. وقد يستند هذا القلق إلى عرض بسيط أو مرض طفيف، أو حتى دون وجود أي عرض. على سبيل المثال، قد يعتقد شخص يعاني من صداع أنه مصاب بورم في الدماغ.
اضطراب التحويل (ويُعرف أيضاً باضطراب الأعراض العصبية الوظيفية):
هو اضطراب يتم تشخيصه عند وجود أعراض عصبية لا يمكن إرجاعها إلى سبب طبي. مثل النوبات (غير الصرعية)، الخدر، الشلل، الحركات غير الطبيعية، العمى، أو فقدان السمع.
الفرق الأساسي بين اضطراب الأعراض الجسدية واضطراب التحويل هو أن الأول يتضمن قلقاً صحياً مفرطاً، وإرهاقاً وألماً، بينما يرتبط الثاني بعجز عصبي مثل النوبات أو الحركات غير الطبيعية.
اضطراب مفتعل:
يتضمن الاضطراب المفتعل تزييف المرض، حيث قد يقوم الشخص بادعاء أعراض أو إحداث إصابة بنفسه. إحداث الإصابة يكون لا واعياً، بينما التزييف يكون واعياً. يسعى الشخص إلى تبنّي “دور المريض”، وهذا هو الهدف الأساسي لهذا الاضطراب.
ما هي خيارات العلاج لاضطراب الأعراض الجسدية؟
تتوفر العديد من خيارات العلاج لعلاج اضطراب الأعراض الجسدية، ويمكن تصنيفها إلى علاجات أساسية وعلاجات بديلة.
خيارات العلاج الأساسية
تشمل خيارات العلاج الأساسية ما يلي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- الإدارة الطبية (نهج CARE MD)
- العلاج الدوائي
- مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
- مثبطات استرداد السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs)
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)
خيارات العلاج البديلة
تشمل العلاجات النفسية البديلة ما يلي:
- العلاج القائم على اليقظة الذهنية
- علاج القبول والالتزام (ACT)
الهدف الأساسي من جميع العلاجات المذكورة أعلاه هو السيطرة على أعراض الاضطراب ومساعدة الشخص على ممارسة حياته بشكل طبيعي قدر الإمكان.
الأسئلة الشائعة:
كيف أعرف أنني أعاني من اضطراب الأعراض الجسدية؟
يكون ذلك عندما تشعر بآلام في جسمك، مثل ألم في الظهر أو تعب في المعدة، لكن الأطباء يؤكدون أن الفحوصات سليمة. الألم حقيقي، لكن القلق المصاحب له يكون أشد وأكبر.
ما هي معايير DSM-5 لاضطراب الأعراض الجسدية؟
يتطلب DSM-5 وجود عرض جسدي واحد أو أكثر يسبب ضيقاً، مع أفكار أو سلوكيات مفرطة تجاه هذه الأعراض (مثل القلق غير المتناسب)، واستمرار الحالة لمدة لا تقل عن ستة أشهر، ويُصنَّف ضمن اضطرابات الأعراض الجسدية والاضطرابات ذات الصلة.
كيف يتم علاج اضطراب الأعراض الجسدية؟
يشمل العلاج عادةً العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لإعادة صياغة القلق الصحي، واستخدام الأدوية عند وجود اضطرابات مصاحبة مثل الاكتئاب، إضافة إلى رعاية متكاملة لتجنب الفحوصات غير الضرورية، مع التركيز على الطمأنة وتعزيز مهارات التكيّف.
ما الفرق بين الأعراض الجسدية واضطراب التحويل؟
الفرق بين اضطراب التحويل واضطراب الأعراض الجسدية هو أن اضطراب التحويل يتضمن أعراضاً عصبية (مثل الشلل) دون سبب طبي واضح وغالباً ما يكون ظهوره مفاجئاً، بينما يركز اضطراب الأعراض الجسدية على أي أعراض جسدية مع قلق مفرط واستمرارية أطول وسلوكيات ناتجة عن القلق.
إيجاد الراحة من المعاناة الجسدية
العيش مع اضطراب الأعراض الجسدية، والانشغال الدائم بفكرة المرض، أمر مُرهق نفسياً. تشعر وكأنك تعيش وحيداً بين ناطحات السحاب في دبي. إنها معركة قاسية ووحيدة. تشعر بالألم والإرهاق والضيق، وتزور الأطباء وتجري الفحوصات، لكن جميع النتائج تكون سليمة.
أعراضك ليست “مجرد أوهام في رأسك”، بل هي تجارب جسدية حقيقية ناتجة عن تفاعل معقد بين جهازك العصبي واستجابة الدماغ للضغط النفسي.
لا تعانِ وحدك؛ أطباء مرخصون من هيئة الصحة بدبي (DHA) في عيادة إنفيلد للطب النفسي في دبي متواجدون لمساعدتك في إيجاد الراحة من المعاناة الجسدية. لماذا الانتظار؟ احجز الآن.
Related Posts
